La guía definitiva para formato de pausas activas
En entornos virtuales y de trabajo desde casa, las pausas activas son igualmente importantes para contrarrestar el sedentarismo y promover la Salubridad.Comunicación interna y concienciación: Informa a los empleados sobre la importancia de las pausas activas.Cambia de pierna y repite el movimiento. Este estiramiento es excelente para mejorar la f